テーマ「ハワイ・健康・スピリチュアル」の投稿一覧

『家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える 赤ちゃん快眠メソッド』

2020.01.17 (金)

「赤ちゃんの夜泣きや寝ぐずりは、がまんしなくてもよいのです。正しいやり方とちょっとしたコツを知っていれば、夜泣きや寝ぐずりはなくすことができます。」と述べている本があります。     本日紹介するのは … 続きを読む»

『DVDでよくわかる! 120歳まで生きるロングブレス』

2020.01.11 (土)

「ロングブレスを続けていくと、『吐けばボケない、吐けば歩ける、吐けば痩せる』の言葉通り、日に日に活力がよみがえってくることが実感できるはずです。」と述べて、シニア世代に向けたロングブレス、ロングブレスと組み合わせてできる … 続きを読む»

『もしも一年後、この世にいないとしたら。』

2020.01.09 (木)

「人が長生きするようになったこと自体はもちろん喜ばしいことなのですが、一方で弊害もあるような気がします。」「それは、人々が日々を粗末にしてしまうということです。」と述べている本があります。     本 … 続きを読む»

『「平穏死」のすすめ 口から食べられなくなったらどうしますか』

2020.01.04 (土)

「時代の変遷とともに死に対する事態も変化を遂げています。そのひとつが高齢化です。」「高齢者はいかに死を迎えればよいのでしょうか。老衰の果ての死に対して、医療はどのようにかかわるべきかが、これからの課題です。」と述べている … 続きを読む»

『人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?』

2019.12.24 (火)

「もっともハードなスケジュールを送るビジネスパーソンや、激動の時代を生きる経営者の方にとって、サウナは最強のソリューションとなり得るだろう」と述べている本があります。     本日紹介するのは、レバレ … 続きを読む»

『いぬと話す ねこと話す-生きものの気持ちがわかる本』

2019.12.12 (木)

「誰でも動物と話せるようになる!」と説いて、アニマルコミュニケーションについて紹介・解説している本があります。     本日紹介するのは、1972年生まれ、大学卒業後、大手通信会社にキャリアウーマンの … 続きを読む»

『老化と脳科学』

2019.12.10 (火)

老化研究の最先端情報を吟味し、老化による脳の衰えや病気を遅らせることはできるのかについて考察・紹介している本があります。     本日紹介するのは、1948年東京都生まれ、東京大学卒業の理学博士で、細 … 続きを読む»

『まさか!の高脂質食ダイエット』

2019.12.06 (金)

「旧石器時代の食生活に戻ってみよう!」と呼びかけ、糖質制限をしても「高脂質」が欠けてしまうと体重が落ちなくなり、体調にもよくない、と提唱している本があります。     本日紹介するのは、サンフランシス … 続きを読む»

『最高のパフォーマンスを実現する超健康法』

2019.10.14 (月)

「食事とメンタルはかかわりが深いですし、フィジカルを鍛えれば、メンタルも鍛えられます。」と述べている本があります。     本日紹介するのは、人の心を読み、操る技術「メンタリズム」を駆使するメンタリス … 続きを読む»

『奇跡 強運 幸せのヒント』

2019.10.05 (土)

「みんな『小さな奇跡』を『奇跡』と受けとめることができないから、大きな奇跡的な出来事にたどりつくことができません。」と述べて、奇跡・強運・幸せのヒントを伝えてくれる本があります。     本日紹介する … 続きを読む»

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