1958年5月東京都生まれ
東京都立国立高等学校、早稲田大学政治経済学部を卒業
日本興業銀行（現･みずほフィナンシャルグループ）に22年間勤務後、
東京都が100％出資する新銀行東京の創業メンバーとして転職
その後、人材関連会社、グローバル製造業の人事・経営企画の責任者を経て
2015年に独立起業、妻が社長の合同会社ノマド＆ブランディングを設立し、チーフコンサルタントに
現在は、フリーの企業研修講師、経営コンサルタント、個人向けコーチ、ビジネス書作家
株式会社HRインスティテュート・アライアンスパートナー
リ・カレント株式会社・プロフェッショナルパートナー
株式会社カインドウェア顧問
主なメディア出演実績として、
・テレビ朝日「スーパーＪチャンネル」生出演（2018年12月8日放送）
・ＮＨＫ「あしたも晴れ！人生レシピ」収録出演（2019年6月9日放送）
・朝日新聞（耕論）辞める自由、辞めない勇気 インタビュー記事（2021年4月17日付朝刊）
・文化放送「ﾛﾝﾄﾞﾝﾌﾞｰﾂ1号2号田村淳のNewsClub」生出演（2021年5月15日放送）
・静岡放送SBSラジオ「IPPO」の「情報三枚おろし」（2019年10月より毎月出演中）
・WEBメディア「FinTech Journal」にて大杉潤の「人生100年」時代のキャリア相談所（2019年11月~2021年5月連載）
などがある
著書として、
『入社3年目までの仕事の悩みに、ビジネス書10000冊から答えを見つけました』
（キノブックス・2017年）
『定年後不安 人生100年時代の生き方』（角川新書・2018年）
『銀行員転職マニュアル 大失業時代に生き残る銀行員の「3つの武器」を磨け』
（きずな出版・2019年）
『定年ひとり起業』（自由国民社・2021年）
『定年ひとり起業 マネー編』（自由国民社・2022年）
『定年ひとり起業 生き方編』（自由国民社・2023年）
がある
