「患者さんが必要な医療に容易にアクセスできる状況を守るため、また患者さんの日々の生活全体をよりよくするため、総合診療医の必要性は今後ますます大きくなる」と述べている本があります。
本日紹介するのは、北海道函館市の市中病院で働く総合診療科の医師である舛森 悠（Dr.マンデリン）さんが書いた、こちらの書籍です。
舛森 悠（Dr.マンデリン）『総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方』（KADOKAWA）
この本は、患者さんたちとの日々の触れ合いで、著者が教わってきたたくさんのことの中から、「年齢を重ねても、健康に幸せによりよく生きるてめに役立つこと」を厳選して紹介している本です。
本書は以下の４部構成から成っています。
１．今日からできる健康習慣の基本の「キ」
２．老いない食材と食べ方、僕はコレを勧めます
３．何より老いを遠ざけるのは社会とのつながりです
４．医師・病院・薬とのいい距離感を提案します
この本の冒頭で著者は、「
