「自分にとっての『いい人生』を全うできるかどうか、これを全部叶えることができるのが終活じゃないか」と述べている本があります。
本日紹介するのは、1969年生まれ、立命館大学法学部卒業後、日本総合研究所に入社、在職中にＦＰ資格を取得、1998年独立系ＦＰとして転身、現在は各種セミナーや講演、執筆、個人相談を中心に幅広く活躍するＣＦＰ１級ファイナンシャルプランニング技能士、がんとくらしを考える会理事、城西国際大学･経済情報学部非常勤講師を務める黒田尚子さんが書いた、こちらの書籍です。
黒田尚子『終活１年目の教科書 後悔のない人生を送るための新しい終活法』（アスコム）
この本は、少しでもあなたの心が動くような、やってみたくなるような終活の情報、取り組み方を載せている書です。
本書は以下の６部構成から成っています。
１．「やらなければ」ではなく「やりたくなる」終活
２．「生きててよかった」を味わいたい
３．やりたいことを全部やりきりたい
４．「絆」を感じたい
５．人から認められたい
６．心配事をなくしたい
この本の冒頭で著者は、「終活には、人生がもっと楽しくなるコツが詰まっている」「やらなければならない終活からやりたくなる終活へ」と述べています。
本書の前半では、「やらなければではなく、やりたくなる終活」および「生きててよかったを味わいたい」について以下のポイントを説明しています。
◆ 人生に幸せを呼ぶ「５つの欲」：①「生きててよかった」を味わいたい
◆ ②やりたいことを全部やり切りたい
◆ ③「絆」を感じたい
◆ ④人から認められたい
◆ ⑤心配事をなくしたい
◆ 終活は始めた人から幸せになる
◆ 60代前後が「終活適齢期」
◆ 終活の目的は「幸せな人生」に気づけること
◆ 終活を考え始めた今からが、幸福が上り坂になる「人生の黄金期」
◆ 90歳でも元気な人がやっている「筋トレ」と「やりたいことを楽しんでやる」こと
◆ モノの片づけは「写真の整理」から
◆ 片付けのキーワードは「安心」「安全」の確保
◆ 思い出の品は「捨てる」より「残したいかどうか」
◆ スマホのパスワード管理とお気に入りの「遺影写真」
この本の中盤では、「やりたいことを全部やりきりたい」および「絆を感じたい」について解説しています。主なポイントは次の通りです。
◆ 人生の輪：①仕事・キャリア・経験、②お金・経済、③健康
◆ ④家族・パートナー、⑤人間関係、⑥学び・自己啓発
◆ ⑦遊び・余暇、⑧物理的環境
◆ 自分の楽しみに正直な人こそ幸福感が得られる
◆ 老後に住んでみたい場所を考える
◆ ＮＩＳＡは非課税の箱
◆ 相続は残された人へのメッセージ
◆ 遺言書の付言事項で想いを伝える
本書の後半では、「人から認められたい」および「心配事をなくしたい」ついて説明しています。とくに共感できるポイントは以下の通りです。
◆「エンディングノート」に書くのは、事実だけ
◆「エンディングノート」に書くべき３つ：①基本情報、②財産に関する情報、③供養・相続に関する情報
◆「人生会議」の目的は、かけがえのない人生を豊かにすること
◆ 老後資金三分法：①残す、②備える、③使う
◆ 年間収支表で「ざっくり予算」を
◆「8050問題」から「9060問題」へ
◆ かかりつけ医はお金の面からもメリット大
◆ 病院や高齢者施設の入院・入居に必要な身元保証人
この本の締めくくりとして著者は、「自分のこれまでの人生を振り返り、残りの人生を後悔のないようにしたいと思いを馳せること自体が、終活なのではと思う」と述べています。
あなたも本書を読んで、後悔のない人生を送るための新しい終活法を学び、実践することで幸せを実感してみませんか。
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では、今日もハッピーな１日を！【3464日目】
