『もしも一年後、この世にいないとしたら。』｜合同会社ノマド＆ブランディング大杉潤

「人が長生きするようになったこと自体はもちろん喜ばしいことなのですが、一方で弊害もあるような気がします。」「それは、人々が日々を粗末にしてしまうということです。」と述べている本があります。

本日紹介するのは、金沢大学卒業後、都立荏原病院での内科研修、国立精神・神経センター武蔵病院、都立豊島病院での一般精神科研修を経て、現在は、国立がんセンター中央病院・精神腫瘍科長で、精神科医・医学博士の清水研さんが書いた、こちらの書籍です。

清水研『もしも一年後、この世にいないとしたら。』（文響社）

もしも一年後、この世にいないとしたら。

この本は、精神腫瘍学（がんとこころに関する学問）を専門とする精神科医である著者が、2003年から精神腫瘍科医（がん専門の精神科医および心療内科医）として勤務する中で学んだことについて、多くの人の役に立つという確信のもとに「死ぬときに後悔しない生き方」について書かれた書です。

本書は以下の８部構成から成っています。

１．はじめに－大切なことを先延ばしにしていませんか

２．がんは体だけでなく心も苦しめる

３．苦しみを癒すのに必要なのは、悲しむこと

４．誰もが持っているレジリエンスの力

５．人は死の直前になって、心のままに生きていないことに気づく

６．今日を大切にするために、自分の「want」に向き合う

７．死を見つめることは、どう生きるかを見つめること

８．おわりに－「死」を意識して初めて生きることの「光」に気づく

この本の冒頭で著者は、27歳でがんによりこの世を去ったオーストラリア人女性の最期のメッセージを以下の通り紹介しています。

「自分の人生がいつ終わりを迎えるのかは誰にも分からない。だからこそ、今生きている瞬間をかけがえのないものとして大切にしてほしい」

続いて、著者が3,500人以上のがん患者と対話してしてきて、患者や家族から学んだことを体験を交えて記しています。