「朝を大切にすれば人生が変わる」と説いている本があります。本日紹介したいのは、都心にて創造学習研究所を３０年にわたって主宰し、行動習慣マイスターとして活躍する佐藤伝さんが書いた、こちらの書です。
佐藤伝『幸運を引き寄せる朝の習慣』（中経の文庫）
この本は、「確実に運がよくなる５９の魔法」として、主に朝の習慣を変えることを提唱しています。
本書の冒頭で著者は、「うまくいく人は朝の時間を大切にしています。朝の光はポジティブ思考をもたらします。一人静かに、夢のイメージを広げましょう。」と呼び掛けています。
本書は以下の６部構成から成り、全部で５９の行動習慣に整理して、幸運を引き寄せる方法を説明しています。
１．朝はどうして大切なのか
２．朝の光で目覚める
３．静かな時間が幸せを導く
４．家を出るとき、幸運を呼び込む
５．いいイメージを持ちながら通勤する
６．職場ですがすがしい時間を過ごす
本書は普通の会社員を対象にして、どのように毎日の生活習慣や行動を変えていけば幸運を呼び込めるかにフォーカスして書かれています。
とくに、以下に挙げる朝の習慣について、注力して書かれています。
◆ 朝日とともに起きる早起きが自然のリズム･宇宙のリズムにのっとっている
◆ 朝の一人時間を大切にする
◆ 朝、夢をくちにすると、実現する
◆ 寝起きに潜在意識に働きかける
◆ 光りのある朝に、自分の正直な思いを掘り下げる
◆ 成功を導くルーティーンを作る
◆ 能力を一瞬で高めるツールを持つ
◆ 朝が憂鬱な人は、筋力を高める
◆ 五感で朝を味わう
◆ 朝の光で目覚める
これ以外にも、ちょっとした行動の習慣や心にとめて実行することなどを紹介し、習慣にすれば幸運を引き寄せられる、と著者の佐藤伝さんは説いています。
あなたも本書を読んで、朝の習慣を採り入れ、幸運を引き寄せてみませんか。
速読法・多読法が身につくレポート 『年間３００冊読むビジネス力アップ読書法「１７の秘訣」』 を無料で差し上げます。ご請求はこちらをクリックしてください！
https://jun-ohsugi.com/muryou-report
では、今日もハッピーな１日を
