「自己肯定感が高ければ、人の評価に一喜一憂することなく、メンタルを損なうことなく、ビジネスライフを歩んでいくことができる」と述べている本があります。
本日紹介するのは、1972年愛知県出身、新卒で国内最大級の飲料メーカーに入社、その後、転職を繰り返して、34歳の時に業務システム開発会社に入社、1年後に取締役、その後創業者から会社を引き継ぎ、実績を上げるも、創業者との対立から会社を追われ、2019年5月に独立して、現在はビジネスパーソンを自己実現に導く人財成長プロデューサーで、株式会社think shift 代表取締役の浅野泰生さんが書いた、こちらの新刊書籍です。
浅野泰生『自己肯定感を高めて職場の居心地をよくする方法－会社の人間関係に悩むあなたに贈る成功法則』（つた書房）
この本は、能力はあるのに「自分の頑張りが認められず、不遇だ」と思い悩んでいる人に向けて、ものの考え方や視点、着眼点をどこに置くか、気づきのヒントを与えるために、61の成功法則に整理して書かれた書です。
本書は以下の６部構成から成っています。
１．自己肯定感を高めて自分らしいビジネスライフを生きる
２．前提条件を整えて自己肯定感のベースをつくる
３．コアコンセプトを明確にしてブレない軸をつくる
４．思考を転換してストレスフリーの環境をつくる
５．できることを増やして人から認められる存在になる
６．小さな行動の積み重ねで周囲から必要とされる存在になる
この本の冒頭で著者は、自己肯定感とは、根拠なく自分を認められる気持ち、すなわち、できない自分や苦手なことも含めて「ありのままの自分を認める気持ち」だ、と述べています。
本書の前半では、「自己肯定感を高める」および「自己肯定感のベースをつくる」ことについて、成功法則を提示・説明しています。主なポイントは以下の通りです。
◆ 空回りしても理想を持ち続ける
◆ 不完全な自分を認める
◆ ブレない軸をもち自分で自分を肯定する
◆「やったことがないこと」を続けて「できること」をふやしていく
◆ 時間の優先順位だけを考えておこう
◆ 何をするかより誰とするか
◆ 抱いた感情をそのまま受け入れる
◆ 違った人が集まるから組織は強くなる
この本の中盤では、「コアコンセプトを明確にしてブレない軸をつくる」および「思考を転換してストレスフリーな環境をつくる」ことについて考察しています。主な成功法則は次の通り。
◆ 人間性と人間力の両輪が大事
◆ こだわりや価値観を言葉にする
◆「WILL（～したい）」を最優先する
◆ 信念を強く持てば、人の評価が気にならなくなる
◆ 言葉が変われば見るものが変わる、見るものが変われば解釈が変わる
◆ 人間関係においても「先に与える」が活きる
◆ コントロールできるものだけに注力する
◆ 人やものごとも、要素ごとに切り分ける
本書の後半では、「できることを増やす」および「小さな行動の積み重ね」によって、人から認められ、周囲から必要とされることについて、成功法則を挙げて解説しています。主な法則は以下の通り。
◆ 小さな達成感で徐々に自信をつける
◆ 公言することで、周りから応援してもらう
◆ 自分ができていないことほどフィードバックする
◆ 自分が求めるレベルの自己投資をする
◆ 弱みをさらけ出すと「実は～」が出てくる
◆ 特別なことより当たり前の積み重ねが価値を生む
◆「できない言い訳」より「できる条件」を語る
◆ 自分がして欲しいことを相手にもしてみる
この本の締めくくりとして著者の浅野さんは、本書購入者の特典として、紹介してきた成功法則を実践していくためのツールとして、『こだわり・価値観言語化シート』『成功法則実践ノート』をダウンロードできるURL、QRコードを提示しています。
あなたも本書を読んで、自己肯定感を高めて職場の居心地をよくする成功法則を学び、実践してみませんか。
ビジネス書の紹介・活用法を配信しているYouTubeチャンネル『大杉潤のyoutubeビジネススクール』の「紹介動画」はこちらです。ぜひ、チャンネル登録をしてみてください。
では、今日もハッピーな１日を！【2554日目】
