「わたしは人が生きる営みを『高速道を、ほどよい車間距離を取りながら走るようなもの』ととらえています。スピードは速すぎても駄目、遅すぎても駄目。周りの車と近づきすぎず、よい距離を保つことが肝心です。」と述べている本があります。
本日紹介するのは、1953年大阪生まれ、愛知県立芸術大学卒業、ケンウッド、ソニーで製品デザインを担当、1988年よりフリーランスとして活動を続け、代表作に省力型フードレスLED車両灯器、LED薄型歩行者灯器、六本木ヒルズ・虎ノ門ヒルズ セキュリティゲート、交通系ICカードのチャージ機などがあり、2020年には世界一受賞が難しいと言われるGerman Design Award でGold（金賞）を受賞した秋田道夫さんが書いた、こちらの書籍です。
秋田道夫『60歳からの人生デザイン 手ぶらで、笑顔で、機嫌よく過ごすための美学』（ワニブックス）
この本は、「より機嫌よく生きるためのデザインの仕方」を５つのテーマ（章）に分けて、ゼロから自由にデザインをするつもりで提案している書です。
本書は以下の５部構成から成っています。
１．心のデザイン
２．人間関係のデザイン
３．幸せのデザイン
４．お金と健康のデザイン
５．人生のデザイン
この本の冒頭で著者は、「もっともお伝えしたいメッセージは『城にこもるな』ということです。」「人生のハンドルを握るのはあなたです。」と述べています。
本書の前半では、「心のデザイン」ついて以下のポイントを説明しています。
◆ 60点主義で自分に無理をさせない
◆「年だから」という呪縛を解き放ち、自由に生きる
◆ 何でもないことに幸せを感じる
◆ 整理整頓からすべてが生まれる
◆ いつも ”今” が面白い
この本の中盤では、「人間関係のデザイン」および「幸せのデザイン」について解説しています。主なポイントは次の通りです。
◆「知識が思考の邪魔をする。やはりこれは真実である。」
◆ いつも笑顔でニコニコしている
◆ お金を普段から使う
◆「印象的な第一声」をかける
◆ どんな相手に対しても「下から」声をかける
◆「自分は大したことがない」という意識で利他的な積極性や礼儀を
◆ 目の前の人に素直に誠実に対応する
◆ 人生はオリエンテーリング、次の場所へのヒントが隠れている
◆「楽しそうにしていよう」と心がける
◆ 聞き上手を目指し、話す口より耳を養うことで、相手のニーズをつかむ
◆ 些事を投げない、自分のルーティンを楽しむ（早寝早起き、板チョコとコーラ）
◆ 本を読んで、「一言」に出会えれば、自分にとっての「良書」
◆ 最上位モデルよりも、こめまなバージョンアップ
◆ 悩みとは生涯、付き合っていく
本書の後半では、「お金と健康のデザイン」および「人生のデザイン」ついて説明しています。主なポイントは以下の通りです。
◆ 両極端の体験をして、間のグラデーションを楽しむ（サンドイッチ流）
◆ 何に使ってもいい「予金」が重要、無駄使いは人付き合い
◆「損したくない」を手放す
◆ 体が盤石でないからこそ、毎日を大事に、丁寧に過ごせる
◆「年齢に関係なく、自分は仕事を続けられる」という気持ちでいる
◆ 音楽は生活を豊かにしてくれる
◆ 覚えることより、カルチベートされること、覚えようとすることを楽しむ
◆ 手ぶらで軽やかに進む、柔軟さと適応力
◆ 余裕を生む仕組みは「１年は11カ月」と考え、時間より少し前を歩くこと
◆ 終の棲家は「日当たりのよさ」と大学の近く（地盤の良さ）
この本の締めくくりとして著者は、「あなたは自由です。」「大事なのは諦めです。」「期待しないが一番自分を楽にする秘訣です。」と述べています。
あなたも本書を読んで、「手ぶらで、笑顔で、機嫌よく過ごすための美学」を学び、60歳からの人生デザインを描いてみませんか。
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では、今日もハッピーな１日を！【3497日目】
