「働き方改革、ＡＩ時代、コロナ禍の他にも、年金支給不足による定年制の延長、少子高齢化による外国人労働者の受け入れなどｍ今後の働き方は、劇的に変わらざるを得ません。」と述べている本があります。
本日紹介するのは、1968年北海道生まれで、建設会社役員、税理士、大学講師、時間管理コンサルタント、セミナー講師、ビジネス書著者と６つの仕事を掛け持ちするスーパーサラリーマンの石川和男さんが書いた、こちらの書籍です。
石川和男『人生をマネジメントする １日を27時間にする方法』（ぱる出版）
この本は、著者の実体験と、時間術に関するセミナーを実施している知見から、今後の働き方に必要な「量より質」、「時間より成果」を上げる、さまざまな仕事のコンテンツと、マインドセットについて伝えてくれる書です。
本書は以下の６部構成から成っています。
１．朝を制する者は、人生を制する
２．目の前の仕事に全集中する
３．メールに振り回されない方法
４．チーム全体で効率化する
５．自分の人生は、自分で選ぶ
６．夢を実現するマインドセット
この本の冒頭で著者は、「ビジネスパーソンが生き残っていくには、２つの要素が必要だと考えています。」と述べて、次の２つを挙げています。
◆ 仕事のスピードを上げること
◆ 心が満たされていること（＝マインドセット、心の在り方）
本書の前半では、「朝を制する者は、人生を制する」および「目の前の仕事に全集中する」について解説しています。主なポイントは以下の通りです。
◆ 朝のゴールデンタイムには、目標実現のための行動だけをする
◆ 起きる時間とセットで、寝る時間も決める
◆ 朝は情報番組を見ないことで、ネガティブな情報を遮断する
◆ よいことを考えて睡眠の質を高め、朝時間を快適にする
◆ やることのすべてを1箇所にまとめて「見える化」する
◆「やることノート」にすべて書き出し、重要な仕事に集中する
◆「反芻思考」にならないように対処法を身につける
◆ 体を動かしながらやる「マルチタスク」はよい
この本の中盤では、「メールに振り回されない方法」および「チーム全体で効率化する」について、次のポイントを挙げて説明しています。
◆ 15分仕事術 × 4コマ分のスキマ時間を活用してメールをチェック
◆ 開いたメールはすぐ返信か返信時間を決める
◆ メールはパターンで書き、指差しで確認
◆ チームで「メール時短術」を共有する
◆ 社内メールでルールを決めて効率化
◆ 情報伝達の手段は柔軟に
◆ ゴールデンタイムの午前中は、全員が集中できる環境を
◆ よきリーダーはビジョンを語る
本書の後半では、「自分の人生は、自分で選ぶ」および「夢を実現するマインドセット」について考察しています。主なポイントは以下の通り。
◆ 自分の時間は自分で選ぶ「自己管理」
◆「ラストオーダー仕事術」をスケジュールに入れる
◆ 断わる際は「心遣い」と「誠心誠意」
◆ 自分の頭で考える「ムダな時間」が大切
◆ カラーバス効果で「幸せになる」と決める
◆ 夢の実現には「紙に書くこと」が大切
◆ 書き出した夢を「虫の目」「鳥の目」「魚の目」の３つの目で見る
◆ 周りに自分の夢を言いふらす効果は絶大
この本の締めくくりとして著者は、「ビジネスパーソンが、この不安定な時代を生き残っていくには、２つの要素が必要です。」と繰り返しています。
すなわち、仕事のスピードを上げることと、「たいへんそう！」から「面白そう！」にマインドを変えること。「マインドセット」＝「心の在り方」が重要なのです。
あなたも本書を読んで、人生をマネジメントする「１日を27時間にする思考法」を学び、自分の時間を自分で管理することで得られる「幸せな人生」を実現してみませんか。
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では、今日もハッピーな１日を！【2840日目】
