テーマ「ハワイ・健康・スピリチュアル」の投稿一覧

菅原洋平『「いつも眠い~」がなくなる快眠の3法則』(メディアファクトリー)

2014.04.25 (金)

昨日に続いて作業療法士の菅原洋平氏の睡眠に関する著書を紹介したい。本書は、昨日の 『あなたの人生を変える睡眠の法則』 (自由国民社)の実践編だ。   ちゃんと寝たはずなのに日中に眠くなる、ボーっとしてしまう、と … 続きを読む»

菅原洋平『あなたの人生を変える睡眠の法則』(自由国民社)

2014.04.24 (木)

菅原洋平氏は、作業療法士として国立病院機構にて脳のリハビリテーション業務に従事してきた。患者のリハビリを支援してきた経験から、睡眠とやる気のメカニズムを発見した。   本書は、質の良い睡眠で記憶を整理すればどん … 続きを読む»

ウィリアム・レーネン『人生が上手くいく直感力の高め方』(中経文庫)

2014.04.22 (火)

ウィリアム・レーネン氏は、1960年代よりサイキックの世界でワールドワイドに活躍する第一人者だ。   これまで米国を中心に、教会、大学、企業、マスメディアなどで、ワークショップや個人セッションを通して数十万の人 … 続きを読む»

武内正典『55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる』(講談社+アルファ文庫)

2014.04.13 (日)

武内正典氏は、沖縄県生まれで名古屋大学医学部卒業の医学博士。米国デューク大学整形外科学教室へ留学して帰国後、1991年に沖縄に武内整形外科とトレーニングジム「ヴィヴィッド」を併設させる形で開業。   高齢者やス … 続きを読む»

渡辺雄二『コンビニの買ってはいけない食品、買ってもいい食品』(たいわ文庫)

2014.04.12 (土)

渡辺雄二氏は、消費生活問題紙の記者を経てフリーの科学ジャーナリストになる。食品・環境・医療・バイオテクノロジーなどの諸問題に対して、雑誌や新聞などに精力的に執筆している。   著者は「買ってはいけない」シリーズ … 続きを読む»

小林護『目からウロコの「ハワイらくらくプチ移住術」38の鉄則』(元就出版社)

2014.04.10 (木)

小林護氏は、東京都出身で三井不動産販売に勤務後、1993年に家族とともにハワイに移住。1997年には米国永住権を取得し、現在はハワイへの移住&投資を専門とするコバヤシコンサルティングファーム代表。   本書は、 … 続きを読む»

カウイ・ハート・ヘミングス『ファミリー・ツリー』(ヴィレッジブックス)

2014.04.09 (水)

本書は、2012年度アカデミー賞脚色賞、ゴールデングローブ賞(作品賞・主演男優賞)を受賞したジョージ・クルーニー主演の米国映画『ファミリー・ツリー』の原作本だ。   舞台はハワイで、美しい妻とふたりの娘とともに … 続きを読む»

長坂靖子『日常ウォーキングで楽やせ&免疫力アップ』(学研パブリッシング)

2014.03.15 (土)

長坂靖子氏は、1985年にミス日本を受賞後、モデル活動を開始し、1989年にはミス・インターナショナル&ミスワールドの東日本代表として本選に出場した。   結婚、出産後は、ウォーキング・インストラクターの資格を … 続きを読む»

下川祐治『歩くホノルル』(キョーハンブックス)

2014.03.04 (火)

本書は、ハワイの上級者やリピーターをも満足させる、きめ細かいホノルル情報が載っている優れたガイド本だ。   ホノルル在住20年の女性たちが選んだ230店の情報は圧巻だ。とくに、本書の特徴である地図は実に詳細だ。 … 続きを読む»

大島清『歩くとなぜいいか?』(PHP文庫)

2014.02.27 (木)

大島清氏は、京都大学名誉教授で医学博士。東京大学医学部を卒業後、ワシントン州立大学に留学した。京都大学を定年退官後は、サロン・ド・ゴリラを主宰して、運動や性と脳との関係を中心に執筆、講演活動を積極的に行っている。 &nb … 続きを読む»

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